Le sommeil : son évolution au cours des âges

Le sommeil, représenté comme un état de repos, a un rôle bien plus complexe en réalité. Il régule des fonctions essentielles de notre organisme et évolue au fil des années pour s’adapter aux différents besoins physiologiques du corps. Quelles sont les fonctions du sommeil ? Pourquoi dort-on essentiellement la nuit ? Qu’est ce qui peut perturber le sommeil et comment améliorer sa qualité ? Des réponses pour chaque âge, du nourrisson au senior…

Jeudi 24 mai à 19h au Caveau
Gratuit, sur inscription auprès de la mairie au 03 88 59 04 59 ou par mail

 

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